《王者荣耀小枫减肥记》讲述了玩家小枫的励志逆袭故事，曾经因体型原因只能驾驭笨重坦克的他，为了追求更极致的游戏操作，决心改变自己，经过艰苦的减肥历程，小枫成功蜕变，从笨重的坦克玩家转型为身法灵活的刺客，不仅重塑了自我，更在峡谷中书写了属于自己的精彩篇章。
在王者荣耀的峡谷里,小枫曾经是队友最信赖的“前排”，他常年霸占着对抗路，无论是程咬金还是廉颇，在他手里都玩得虎虎生风，现实生活中的小枫，也因为长期久坐打游戏加上夜宵不断，真的活成了游戏里的“坦克”——体重飙升，行动迟缓。
直到有一天,小枫在爬楼梯时气喘吁吁，看着镜子里那个圆润的自己，他突然意识到：如果再不减肥，别说拿五杀了，连生活这局游戏都要“黑屏”了。
一场名为“王者荣耀小枫减肥”的特别行动正式拉开帷幕，小枫决定，要把枯燥的减肥过程，变成一场充满乐趣的排位赛。
第一阶段：清理“兵线”——戒掉夜宵 小枫把夜宵比作对面的“兵线”，以前他总是习惯性地把这些高热量的“小兵”吃进肚子里，导致经济（体重）全部送给了对面，减肥的第一周，他强迫自己在这个时间段放下手中的烧烤和炸鸡，每当深夜饥饿感袭来，他就告诉自己：“这是对面的骚扰，不要贪兵，稳住！”
第二阶段：利用“CD”时间——碎片化运动 作为资深玩家，小枫最懂时间的利用，他发现，王者荣耀每一局游戏都有等待匹配的时间、加载界面的时间以及复活读秒的时间，小枫规定自己：每次匹配等待时，必须做20个深蹲；每次英雄阵亡等待复活时，必须做30个开合跳。
起初,这让他累得够呛，甚至因为气喘手抖而操作变形，但坚持了一周后，他发现这些碎片化的运动竟然让他每天不知不觉消耗了几百卡路里，因为身体活动开了，他在游戏里的反应速度反而变快了。
第三阶段：打野跑图——有氧训练 光靠碎片运动不够，小枫开始模仿打野的思路去跑步，他把家附近的公园当成了王者峡谷，绕圈跑就是“刷野怪”，冲刺跑就是“抓人”，每次跑不动的时候，他就在心里默念：“对面水晶就在前面，坚持住，一波了！”
这种自我暗示让枯燥的跑步变得热血沸腾,从最初跑八百米就腿软，到后来能轻松跑完五公里，小枫的体能发生了质的飞跃。
结局：重装上阵，换了“英雄” 三个月后，小枫站在体重秤上，整整瘦了30斤，那个曾经只能站在抗路挨打的“笨重坦克”不见了，取而代之的是一个身手矫健的“灵活刺客”。
现在的他,在游戏里也不再局限于玩肉盾，他开始尝试韩信、李白这种高机动性的英雄，手指的灵活度和身体的协调性让他连跪都不容易。
小枫的减肥故事告诉我们：王者荣耀不仅仅是娱乐，也可以是生活的动力。 当你把减肥当成一场排位赛去认真对待，控制好饮食的“蓝量”，管理好运动的“冷却时间”，你终将迎来属于你的“胜利时刻”。
峡谷里的朋友们,如果你也像以前的小枫一样，不妨现在就放下手机，做一个深蹲吧！毕竟，只有健康的身体，才能守护我们最爱的水晶。
