惊蛰吃什么?顺应春气,这份咬春养生指南请收好

惊蛰时节万物复苏,饮食应顺应春气,注重“咬春”养生,此时宜多吃生津润肺的梨,以及香椿、春笋等鲜嫩春芽,以助阳气生发,饮食原则讲究...

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